Làm thế nào để sống vui

Buổi trưa, anh bạn đến trả bản thảo “Làm Thế Nào Để Sống Vui” mà tôi cho mượn cách đó mấy hôm. [“Làm Thế Nào Đề Sống Vui” dịch từ nguyên tác Pháp ngữ “La Vie Macrobiotique” (có tham khảo bản Anh ngữ “Macrobiotic Guiđebook For Living” và Nhật ngữ “Thực Dưỡng Nhân Sinh Độc Bản”) của Giáo Sư Ohsawa, tôi nghĩ rằng tập sách này sẽ trả lòi rốt ráo những thắc mắc của giới trẻ mọi thời.] Chúng tôi ngồi dưới tán cây trong sân vườn Nhà Ohsawa uống trà và nói chuyện đời. Một chiếc lá vàng rơi, cắm thẳng vào tách nước. Anh bạn lên tiếng: “Mình tiếc những năm tháng học trò và cho đến bây giờ vẫn ân hận. Miệt mài học tập, chúi mũi vào sách vở, để rồi ra trường cũng chẳng thực hiện được những gì đã thu thập bởi sức khỏe suy sụp đột ngột. Thật ra, một phần do mình ham học, nhưng phần lớn do bố mẹ mình kềm cặp. Có thể nói mình không biết ngày nghỉ, không biết mùa hè là gì, chỉ có học và học. Tuổi thơ rồi tuổi trẻ mà như ông cụ, chạy nhảy vui đùa gần như là diều cấm kỵ. Tình trạng thiếu vận động, thiếu giải trí, đầu óc căng thẳng suốt nhiều năm đã đốn gục mình với chứng suy nhược thần kinh trầm trọng, may mà mình gặp được phương pháp Thực Dưỡng. Lá trên cao lao xao, một bên gương mặt trắng xanh của bạn ngòi lên ánh nắng… Cầm tách trà lên nhắp một ngụm, vị chát thấm vào lưỡi nghe ngòn ngọt. Bỗng anh bạn lên tiếng: “Quân bình là đúng nhất!”; tôi bật nói như mơ: “Vâng, mọi điều phải quân bình, không nên có gì thái quá!” NGÔ ÁNH TUYẾT