Hiệu quả kỳ diệu của dưỡng sinh tâm thể

Nhiều thành viên trong các CLB Dưỡng sinh tâm thể (DSTT) nói rằng phương pháp tập luyện, đẩy lùi bệnh tật không dùng đến thuốc này không chỉ giúp họ nâng cao sức khỏe, mà còn hỗ trợ phục hồi các chức năng bị tổn thương, đặc biệt là rất hiệu quả đối với chứng thấp khớp, tim mạch, rối loạn tiền đình, huyết áp cao... Chỉ sau một thời gian tập luyện, họ đã thấy tác dụng của DSTT đối với sức khỏe bản thân.

Theo thống kê của Trung tâm Nghiên cứu ứng dụng luyện tập DSTT Phú Yên, toàn tỉnh hiện có 12 CLB DSTT với 24 điểm tập, thu hút gần 3.000 người với nhiều độ tuổi tham gia, trong đó có 459 ca bệnh. Nhiều nhất là các bệnh về hệ vận động (92 ca), hệ tuần hoàn (71 ca), hệ thần kinh (66 ca)... Sau một thời gian luyện tập, có 173 trường hợp thuyên giảm dưới 50%; 259 trường hợp thuyên giảm từ 50% trở lên cho đến khi hết bệnh. Chỉ có 27 trường hợp không thuyên giảm. Huấn luyện viên (HLV) Đỗ Ngọc Mỹ, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Ứng dụng luyện tập DSTT Phú Yên cho biết: “Phương pháp DSTT giúp con người hướng đến “chân - thiện - mỹ”. Chỉ cần mỗi ngày bạn dành từ 10-20 phút thanh thản hít thở không khí trong lành của đất trời, tự chăm sóc lấy tâm - thân của mình thì có thể đẩy lùi được bệnh tật cho bản thân và những người xung quanh bằng năng lượng tình thương. So với các phương pháp dưỡng sinh khác, DSTT dễ tập, nhẹ nhàng lại không tốn sức”. HLV Hà Thị Mau (tên thường gọi là Sương), Trưởng ban Đào tạo của Trung tâm Nghiên cứu Ứng dụng luyện tập DSTT Phú Yên, Chủ nhiệm CLB DSTT huyện Sông Hinh kể lại: “Tôi bị bệnh tim bẩm sinh. Lớn lên, tôi lại không may mắc phải nhiều bệnh khác liên quan đến cột sống, thận và tử cung. Những ngày lây lất trong bệnh tật, cơ thể suy nhược, tôi thậm chí không thể đi bằng xe máy mà phải thường xuyên nhờ người thân đưa đón. Biết được phương pháp này, sau một thời gian luyện tập ở Sơn Hòa và 2 tháng tập luyện cùng thầy Đỗ Ngọc Mỹ, tôi khỏe khoắn hẳn ra, có thể di chuyển liên tục bằng xe máy”